Gesund leben in Baden-Württemberg

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Federseemoor erleben: Das NABU RiedRad im Naturparadies

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Bewegung, Lachen und soziale Kontakte stärken das Herz

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Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen, Mythen & effektive Tipps gegen das Energietief

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Gesund Schlafen

Jeden Monat widmen wir uns einem spannenden Schwerpunktthema, zu dem wir umfassendes Wissen recherchieren und Expertenmeinungen einholen. Im Juni dreht sich alles um „Gesund Schlafen“.

Moderne Medizin

„gesund daheim“: Neue App stärkt regionale Apotheken vor Ort

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Gesundheitsversorgung vor Ort

„gesund daheim“: Neue App stärkt regionale Apotheken vor Ort

Ochsenhausen

Noch nie war es so wichtig, regionale Apotheken zu unterstützen. Nicht nur die Konkurrenz durch Versandapotheken macht ihnen zunehmend das Leben schwer. Eine neue App soll helfen.

Wenn im Schlaf der Atem aussetzt: So gefährlich ist Schlafapnoe

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Volkskrankheit

Wenn im Schlaf der Atem aussetzt: So gefährlich ist Schlafapnoe

Wangen

Schlafapnoe ist gefährlich, mindert die Lebensqualität und macht den Partner wahnsinnig. Wie das Schlaflabor in Wangen und die AOK neue Wege gehen, um Patienten zu helfen.

Gesundheit

Schwindel nach dem Schwimmen: Woher er kommt und was hilft

Berlin

Erfrischt und angenehm erschöpft: So wollen wir uns nach dem Schwimmen fühlen. Stattdessen meldet sich Schwindel, kurz nachdem Sie das Wasser verlassen? Ein Kardiologe erklärt, was...

Vorbeugen & Prävention

Hebamme weiß, was hilft

Expertin mit wichtigem Rat: Nur so schläft das Baby gut

Sigmaringen

Schlaf ist für Neugeborene und deren Entwicklung immens wichtig. Doch viele Eltern haben Probleme, ihre Kinder zum Schlafen zu bringen. Hebamme Melanie Gottwalt weiß, was hilft.

Gesundheit

So schützen Sie Ihre Medikamente vor Hitze

Berlin

Nicht nur den Menschen setzt Hitze zu - auch Medikamente vertragen sie schlecht. Wie bringt man Arzneien bei 30 Grad sicher nach Hause? Und wo lagert man sie, wenn es auch dort war...

Gesundheit

Wenn der Kopfsprung in der Notaufnahme endet

Berlin

Kopfüber in den See oder Pool: Dieser Spaß ist auf einen Schlag vorbei, wenn der Boden schneller kommt als gedacht. Welche Folgen das haben kann - und wann man sich den Flachköpper...

Sorgen Sie vor – für sich und Ihre Liebsten

Mit dem Schwäbische Vorsorgeordner behalten Sie den Überblick über alle wichtigen Unterlagen – sicher gebündelt an einem Ort. So ist im Ernstfall alles geregelt.
✔ Persönliche Daten, Kontakte & Finanzen
✔ Patientenverfügung & Vollmachten
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Ist Panko das bessere Paniermehl?

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Vom Schnitzel bis zum gebackenen Camembert: So manches Gericht ist ohne Panade nichts. Für Next-Level-Knusprigkeit sollten Sie mal Panko- statt Paniermehl nehmen. Das kann man auch...

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Sommer, Hitze, Büro: Warum Wasser jetzt wichtig ist

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Wenn die Luft im Büro immer stickiger wird und sich die Hitze ausbreitet, ist die Aufnahme von genügend Wasser wichtig. Für Sportbegeisterte sind isotonische Getränke ideal.

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Schimmel-Alarm bei Hitze: So retten Sie Brot, Beeren und Co.

Potsdam

Er ist nicht immer sofort zu sehen, wächst dann aber explosionsartig. Warum Plastiktüten bei Hitze Schimmel begünstigen und wann Zutaten nicht mehr zu retten sind, erklärt eine Ver...

Mobil und Fit leben

Picknick unterm Sternenzelt

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Ein Picknick unter den Sternen ist kein großes Projekt – aber eine Einladung, den Alltag loszulassen.

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Balsam für die Seele: Warum uns die Nähe zum Wasser guttut

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Der Blick aufs Meer, der Spaziergang am Fluss, das Bad im See - Wasser zieht uns an. Experten erklären, wie das Element unsere Psyche beeinflusst und wie wir das aktiv nutzen könne...

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Ausflug mit Kindern: Ein Naturerlebnis macht gesund & glücklich

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Natur tut Kindern gut. Zeit im Grünen fördert Bewegung, Konzentration, Kreativität und stärkt das Immunsystem. Studien zeigen: Kinder, die viel draußen spielen, sind gesünder.

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Soziale Ängste erkennen – und überwinden

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Nicht für alle ist die Sommersaison mit Partys und Biergarten-Treffen eine Freude. Wem soziale Interaktionen und Small Talk Angst machen, spürt oft großen Druck. Ein Experte erklär...

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Dad Brain: Wie und wozu sich das Gehirn von Vätern verändert

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Das sogenannte „Mommy Brain“ kennen nicht nur Mütter, die meisten haben zumindest mal davon gehört. Aber gibt es auch „Daddy Brain“? Ja, sagen Wissenschaftler. Was nicht nur Väter ...

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Vorsorge: Patientenverfügung für psychische Krisen

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Eine Vorlage soll helfen, Therapiewünsche für den Fall fehlender Einwilligungsfähigkeit rechtssicher festzuhalten. Besonders wichtig ist das für Menschen mit Vorerkrankungen.